نصائح للراحة النفسية

السلام عليكم ورحمه الله
انا يا شباب ويابنات
جايبه شويه نصايح يارب تفيدكم

1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

2
عالج امورك ومشاكلك ....

3
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!

4
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

5
لاتضع عقبات في تفيكرك ....

6
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

7
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....

11
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

13
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14
لاتسئ فهم نفسك ....

15
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

17
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

18
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20
اكبر في عين نفسك ....؟؟

21
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

22
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!

23
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

24
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

25
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

26
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....

27
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

28
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

29
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

30
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....

31
توكل على الله واشكره على كل حال .....

32
كن ايجابيا دائما ....

33
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!

شكرا جدا ليكى يا سوكا

ولونى زعلان علشان الغياب الطويل دة

وع العموم بالنسبة للنصايح

انا بتمنى فعلا اسمع يها

وببقى نفسى اعمل بيها

بس فى ثوانى الواحد مبيقدرش يتحكم فى اعصابة

ومن خنقته

وبينسى كل دة

انا خلاص رجعت ومش هغيب تانى ان شاء الله
بالنسبه للنصايح حاول وهتقدر
وميرسي يا هيما على مرورك

اولا وحشتنى ياسوكا
ثانيا تسلمى على موضوع الراحه نفسيه لانه مهم جدا
غصب عن الوحد مش بتحكم فى افعاله وقت الحدث
تسلمى تانى مرررررررررررررررررررررررررررررررررررة

وانتى اكتر يا سمورة وحشتينى كتيييييييييييييييييير
بالنسبه للتحكم فى غضبك حاول مرة واتنين وتلاته وهتنجحى فى الاخر بس لازم يبقي في اراده

موضوع بجد جميل جدا
شكرا يا سوكا

والله يا سارة حتى لو عملنا كده بردة مش هنرتاح .. ايه الوقتى موجود ممكن يريحنا
مفيييييييش الايام كلها زى بعضها ولاا فى جديد ولا قديم ولاا هنرتاح ابدا طول ما احنا فى البلد هنا ولاا فى غيرها ,, احنا قدرنا كده
تسلم ايدك يا سارة بجد ,,, واهلاا بيكى وخليكى معانا كده وبلاش تغينى عننا تانى

تسلم ايدك عالنصايح دي

بس ياريت نعرف نعمل بيها بجد
كنت محتاجة للنصايح دي
تسلم ايدك